Боевое ушу Саньда
Саньда (с китайского «свободный бой») – это современное китайское искусство рукопашного боя, система самозащиты и вид спорта. Саньда рассматривается как независимый стиль, а, точнее, считается одним из компонентов китайских боевых искусств (ушу) или комбинацией многих стилей ушу и, также, разных единоборств, например, кикбоксинга и борьбы.
Когда создавали правила проведения спортивных соревнований ушу cаньда, учитывали специфику реального боя. Например, в схватке с настоящим противником важно оставаться на ногах. Потому партер (борьба на полу) в этой дисциплине не практикуется.
Мастера ушу саньда используют такие приемы как
подсекание ног,
броски, контролируют ноги противника своими ногами, и это помимо использование хорошей базы
кикбоксинга, что в совокупности доставляет немало проблем противнику.
Все спортсмены оснащены специальной
экипировкой для защиты от травм. Соревнования проводятся по весовым категориям и возрастам.
Бойцы саньда способны не только стоять на ковре, но и проявить свои умения в реальной жизни, они очень эффективны
при самообороне, когда человек сталкивается с
реальной угрозой своей жизни.
Занятия помогут укрепить здоровье, сформировать
красивую атлетичную фигуру. Спортсмены отличаются выносливостью и умением
владеть своим телом, отличной реакцией и координацией. На занятиях научат контролировать себя,
выпускать излишки энергии.
Ждём вас! Не бойтесь пробовать новое!